Liikkuva lokakuu - liikuntahaaste 2026

Liikkuva lokakuu vuonna 2026
Palveluskoiraliitto järjestää kaikille koiraharrastajille avoimen liikuntahaasteen.
Haasteen tarkoituksena on selvittää kuinka paljon koirat ja harrastaminen meitä liikuttavat sekä kannustaa kaikki reippailemaan!

Viime vuoden haasteessa liikuntahaasteen parhaille kertyi liikkumistunteja yli kahden työviikon verran, viime vuoden tuloksista pääset lukemaan Palveluskoirat.fi-uutissivustolta https://palveluskoirat.fi/liikuntahaasteen-parhaille-kertyi-liikkumistunteja-yli-kahden-tyoviikon-verran/

Mihin tuloksiin yllämmekään tänä vuonna? 

Osallistuminen
Haasteeseen voi osallistua rajoittamaton määrä joukkueita. Joukkueen henkilömäärä on rajoitettu korkeintaan viiteen (5) osallistujaan. Haasteeseen voi osallistua myös yksin. Joukkueen kokoonpano voi olla yhdistyksen joukkue, treeniryhmän joukkue, kaveriporukan kokoamana joukkue tai mitä tahansa muuta.

Kokoa sekä nimeä haluamasi joukkue ja ilmoita se Palveluskoiraliitolle viimeistään 28.9. oheisen linkin kautta:
https://www.lyyti.fi/questions/4560a28cce

Ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen (eli 28.9. jälkeen) joukkueiden yhteyshenkilöille lähetetään verkkolomake tietojen ilmoittamista varten.

Säännöt
Liikuntahaaste on voimassa 1.-18.10.2026 välisen ajan.
Joukkueiden tulee kerätä ja ilmoittaa liikuntahaasteen aikana koiraharrastukseen liikkumisena käytetty aika 15 minuutin tarkkuudella.
Tiedot voi ilmoittaa kootusti liikuntahaasteen lopuksi tai yksittäin.
Joukkue päättää ilmoittaako se tiedot kootusti vai ilmoittaako jokainen joukkueen jäsen liikkumiseen käytettyjä aikoja yksittäin.

Liikkumiseen käytettyä aikaa kerätään seuraavasti:
- liikkuminen koiran kanssa
  o Palveluskoiraliiton hallinnoimien lajien parissa liikuttu aika
  o muun koirankoulutuksen parissa liikuttu aika
- harrastusta tukeva liikkuminen ilman koiraa (mm. kuntosali, uinti tms.)
- liikunnallinen seuratoiminta (mm. tuomarointitehtävät, koulutusohjaajana, ratamestarina, liikkeenohjaajana tai kilpailuavustajana toimiminen)
Koetoimihenkilönä toimimisesta kerätään kokonaisaika koepaikalla suoritetusta toiminnasta.
Kokeeseen osallistuja ilmoittaa vain liikkumiseen/harrastamiseen käytetyn ajan koepäivän osalta. Valmistautumiseen käytetty aika huomioidaan. Valmistautumisena huomioidaan lämmittelyt ja jäähdyttelyt. Odotusaikoja ei huomioida. Kertyneen ajan henkilö arvioi itse.
Harjoitteluissa, treeneissä ja kokeissa siirtymäaikoja kotoa harjoitus- tai koepaikalle ei lasketa aikaan.

Bonuspisteet
Tänä vuonna liikuntahasteessa kannustamme toteuttamaan koirakon kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Haasteessa on tarjolla ns. kehonhuoltopisteet. Jokaisesta koirakon kehonhuoltoon panostetusta tapahtumasta saa yhden bonuspisteen.
Bonuspisteisiin merkataan esimerkiksi lämmittelyt, jäähdyttelyt, jumpat, kehonhallintatehtävät - joita voivat siis olla myös dobo, uinti, tasapainoharjoitukset, kehonhallintaa vahvistavat temput jne. 
Eniten bonuspisteitä kerryttänyt joukkue palkitaan lisäpalkinnolla.

Palkitseminen
Liikuntahaasteen päätteeksi palkitsemme kolme liikkuvinta joukkuetta.
Joukkueen liikkuminen lasketaan keskiarvona liikkumiseen käytetystä ajasta. Minuutit jaettuna joukkueenjäsenten määrällä.
Eniten bonuspisteitä kerryttänyt joukkue palkitaan lisäpalkinnolla.
HUOM: Koko joukkueen palkinto lähetetään joukkueen yhteyshenkilölle yhdessä paketissa.